Découvrez le syndrome métabolique, ses causes, symptômes et traitements. Apprenez comment prévenir ce trouble grâce à des conseils pratiques et des remèdes naturels pour une vie plus saine.
Le syndrome métabolique est un ensemble de conditions spécifiques qui affectent négativement l'organisme et augmentent le risque de maladies telles que le diabète de type 2, l'athérosclérose, l'infarctus, l'AVC et d'autres.
Nous vous présentons les informations essentielles sur ce syndrome ainsi que les moyens de l'éloigner au maximum de vous.
La première description du syndrome métabolique a été donnée par l'Organisation mondiale de la santé en 1998. Depuis lors, les perspectives sur ce syndrome ont subi diverses modifications, apportées par le Groupe européen pour l'étude de la résistance à l'insuline, l'Association américaine des endocrinologues cliniques et d'autres associations de santé.
Un consensus sur la définition globale du syndrome métabolique a été atteint par la Fédération internationale du diabète, qui le définit comme une combinaison d'au moins trois des cinq conditions suivantes :
Selon les experts en troubles métaboliques et maladies cardiovasculaires :
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Il est admis que le surpoids est la principale cause du syndrome métabolique.
Avec l'augmentation de la taille des cellules graisseuses, en particulier dans la région abdominale, la quantité d'acides gras libres augmente. Ceux-ci, à leur tour, augmentent les niveaux sanguins d'autres substances et hormones, perturbant ainsi le contrôle de l'organisme sur la glycémie.
Un état survient où les cellules ne reconnaissent pas bien l'hormone insuline, qui assure le transport du glucose sanguin vers elles. Dans de tels cas, l'entrée du glucose dans les cellules est entravée. Cela entraîne une augmentation des niveaux de glycémie, malgré les efforts de l'organisme pour la contrôler en libérant plus d'insuline.
Cette condition est appelée résistance à l'insuline. Lorsqu'elle survient, les valeurs de la pression artérielle et la quantité de triglycérides dans le sang augmentent généralement, le mauvais cholestérol (LDL) augmente et le bon cholestérol (HDL) diminue.
De plus, le système immunitaire peut amener les nouvelles cellules graisseuses à produire des substances qui provoquent une inflammation dans l'organisme, ce qui entraîne l'accumulation de plaques dans les vaisseaux, le rétrécissement et le durcissement des artères, ce qui est une condition préalable à l'apparition d'un infarctus ou d'un AVC.
L'inflammation elle-même est également une condition pour la résistance à l'insuline.
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Ils dépendent de la condition prédominante parmi les cinq énumérées ci-dessus.
Certains symptômes sont à peine perceptibles, tandis que d'autres sont évidents. Par exemple, l'hypertension artérielle, les triglycérides élevés et le faible niveau de bon cholestérol restent longtemps inaperçus.
Mais avec l'augmentation de la glycémie, les symptômes suivants apparaissent :
Tout soupçon de syndrome métabolique nécessite une intervention médicale et la réalisation de tests diagnostiques pour confirmer ou infirmer les conditions qui composent le syndrome métabolique.
En général, on mesure :
Les tests de laboratoire incluent :
D'autres examens sont également réalisés.
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Le traitement vise à réduire le risque de maladies cardiaques et à prévenir le diabète de type 2, s'il ne s'est pas encore développé.
En général, des comprimés pour abaisser la pression artérielle, des médicaments contre le mauvais cholestérol, des suppléments pour améliorer la sensibilité à l'insuline, des produits pour perdre du poids et d'autres sont prescrits.
Étant donné que les conditions pathologiques composant le syndrome métabolique n'ont pas la même gravité chez chaque patient, le traitement doit être personnalisé. Il est approprié qu'il soit effectué sous la supervision de divers spécialistes.
Parfois, la thérapie prescrite par un diabétologue ou un cardiologue est décisive, dans d'autres cas, l'intervention d'un diététicien, d'un physiothérapeute ou d'un phytothérapeute est nécessaire.
Un grand nombre d'herbes peuvent être utilisées pour la prévention et le traitement du syndrome métabolique.
Voici quelques exemples :
Les changements de mode de vie que nous recommandons vous aideront à éviter l'apparition du syndrome métabolique ou à le contrôler efficacement s'il est déjà survenu :
Le syndrome métabolique est une combinaison d'au moins trois des cinq conditions suivantes : glycémie à jeun élevée (supérieure à 100-125 mg/dl) ou diagnostic de diabète de type 2, niveau élevé de triglycérides dans le sang (supérieur à 150 mg/dl), niveaux sanguins bas de bon cholestérol (HDL) - inférieur à 40 mg/dl pour les hommes et inférieur à 50 mg/dl pour les femmes, pression artérielle dépassant 130/85 mmHg ou hypertension, surpoids.
Il est admis que le surpoids est la principale cause du syndrome métabolique. Avec l'augmentation de la taille des cellules graisseuses, en particulier dans la région abdominale, la quantité d'acides gras libres augmente, ce qui, à son tour, augmente les niveaux sanguins d'autres substances et hormones, perturbant ainsi le contrôle de l'organisme sur la glycémie.
Les symptômes varient, les plus évidents étant la sécheresse de la bouche, la soif, la fatigue. L'hypertension artérielle, les triglycérides élevés et le faible niveau de bon cholestérol peuvent rester longtemps inaperçus.
En général, des comprimés pour abaisser la pression artérielle, des médicaments contre le mauvais cholestérol, des suppléments pour améliorer la sensibilité à l'insuline, des produits pour perdre du poids et d'autres sont prescrits.
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